B E   Y O U R  C H A L L E N G E   F I T

Cosa pensa chi ha già partecipato a BeYourChallenge FIT

Alla fine della prima edizione di BeYourChallenge FIT abbiamo inviato un questionario a tutti i partecipanti per chiedergli un’opinione sincera sul percorso. Queste sono state le loro risposte!

Non vedo l'ora di iniziare, credo tantissimo in te e sono davvero orgogliosa! <3
Lucrezia
Ciao Giulia, buongiorno <3 Sono Federica una ragazza milanese all'ultimo anno della triennale. ho letto tutte le tue mail di queste settimane e mi hanno dato una carica incredibile per affrontare gli esami e ora finalmente sono in vacanza. Mi trovo in Salento in una casa di famiglia e pensa un pò, non c'è la luce per un guasto, ma alla fine va bene così. Mi sento fortunata lo stesso. Perché come trasmetti tu è tutta una questione di come si vedono le cose. Grazie mille per l'energia e positività che condividi sul tuo profilo e volevo farti i complimenti anche per le mail! Spero che tu possa avere una splendida giornata!
Federica
Dio benedica le persone che vogliono bene al nostro pianeta come te Giulia, buongiorno!🌈
Raffaella
Ciao Giulia, grazie per questa opportunità che ci hai dato. Stavo passando un periodo buio, per cui avevo veramente la necessità di un percorso di questo tipo, che dia la forza di affrontare la vita ed i problemi con un altro spirito, un'altra prospettiva. Era il cambiamento di cui avevo bisogno. Grazie infinite!
Giulia
Grazie Giulia, soprattutto in questo periodo così difficile che tutti stiamo vivendo è importante non perdere di vista tutto questo.. mi ha fatto bene rileggerti e riascoltarti.. Un abbraccio a tutti e forza <3
Martina
Grazie mille Giulia ❤️ Anche io ho una morning routine. Che cerco di fare sempre. Qualche volta riesco a fare tutti i passaggi, altre volte me ne perdo qualcuno. Io quando mi sveglio vado a preparami un bell’infuso caldo con aloe, leggo frasi affermative e potenzianti, leggo per 20 minuti un libro, da quando ho iniziato la CHALLENGE con te faccio 20 addominali, poi faccio la mia colazione con il frullato e vedo video motivazionali. In teoria faccio anche la meditazione ma alcune volte, devo essere sincera, mi perdo. La differenza comunque quando inizio la giornata in questo modo è tanta ❤️
Erika
Grazie mille Giulia! Sei bravissima, ti seguo da poco ma mi sono lasciata a provare questo challenge anche per conoscerti meglio e sapere meglio di te. Dovrò ripetere poco a poco tutto per continuare a seguire i miei sogni! Ma mi hai dato molta certezza e un lancio su come poter cambiare le mie giornate e il mio mal umore! Grazie mille! ❤️❤️
Stefania
Ciao Giuly, hai proprio ragione!! Spesso mi ritrovo a pensare la classica frase "Ma cosa penserà la gente poi? E chi mi conosce? Penserà che sono matta!!" E così tutte le volte mi ritrovo a non dire o non fare quello che vorrei. La cosa brutta è che le volte in cui invece lo faccio, vengo poi giudicata perché dico o faccio cose diverse dal solito (anche fosse solo indossare un vestito anziché i soliti jeans per uscire!). Se non mi comporto come tutti sono già abituati a vedermi e come ni conoscono, sobo subito pronti a puntare il dito con frasi tipo "Ma quei pantaloni??!! Non sono un pò troppo chiari per te??!" E così riaffiorano dubbi e insicurre anche per un paio di pantaloni... inizio a chiedermi se sia giusto o sbagliato e così poi mi ritrovo ad indossare le stesse cose con cui tutti sono abituati a vedermi. Ogni giorno così, indosso la stessa vita di sempre, evitando di dare nuove sfumature ma è avvilente e stancante. Devo darmi l'opportunità di ESSERE CIÒ CHE VOGLIO ESSERE!!! OGNI SINGOLO GIORNO!! Grazie Giuly e buona challenge a tutti! ❤
Sonia
Grazie a te Cara Giulia per la preziosa compagnia ogni mattina, per la forte spinta ad agire ed a riflettere sulle azioni che abbiamo compiuto in questi 21 giorni. Grazie perchè anche nelle sfide fallite ho trovato una lezione che porto con me ed ho imparato a giudicarmi con meno rigidità ed a spingermi verso una vita fatta di più disciplina e più costanza. Grazie di cuore
Matilde

"Non conta come farlo, ma iniziare a farlo!"

Be Your Challenge FIT è la challenge di 21 giorni pensata per te che vuoi iniziare ad allenarti per migliorare il tuo corpo.

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